Les gaz intestinaux, encore connus sous le terme de flatulences ou de pets, proviennent d’une accumulation de gaz dans l’intestin. C’est, des déchets se trouvant dans le gros intestin que se nourrissent les bactéries, et c’est cela qui a pour effet la libération des gaz. Mais étiez-vous au courant, que ces pets en disent beaucoup sur votre état de santé ?
En moyenne, l’être humain a des flatulences 14 fois par jour. L’apparition de gaz est favorisée par certains aliments. Il y a dans la viande et les œufs, du souffre qui engendre une odeur nauséabonde.
Quelles sont les composantes du pets ?
Les pets contiennent du dioxyde carbone, du méthane, de l’hydrogène, du sulfure d’hydrogène, de l’indole et du scatole. Les trois dernières composantes sont les principales causes de la mauvaise odeur qui s’en dégage. La nature des pets et leur fréquence sont entièrement fonction du système digestif et de votre régime alimentaire.
Si vous avez des flatulences trop souvent, cela pourrait signaler un mauvais fonctionnement du système digestif ou encore une mauvaise alimentation. En cas de pets trop présents, cela pourrait signifier une intoxication alimentaire ou une gastro-entérite.
Une accumulation plus importante de gaz au niveau de l’intestin peut également être causée par une exposition constante au stress.
Quelques conseils à appliquer :
Si vous avez plus de 22 flatulences par jour, le mieux est de faire attention à ce que vous mangez. Dans ce cas, préférez les fruits et légumes riches en fibres. Le transit intestinal sera ainsi régulé et cela favorisera une meilleure digestion.
Aussi, pensez à éviter les fritures et les sauces grasses. Bien mastiquer vos aliments avant de les avaler, et manger lentement, afin de réduire l’air ingéré qui favorise également les gaz.
L’odeur des pets, agréable pour la santé ?
Une découverte pour le moins surprenante a été faite par des chercheurs de l’université d’Exter. Ils soutiennent que le sulfure d’hydrogène qui est fortement responsable de l’odeur des pets, aurait des effets bénéfiques sur les cellules de l’organisme.Toujours d’après cette recherche, c’est ce gaz qui permettrait de prévenir des troubles tels les AVC, le diabète et même le cancer.
Le professeur Matt Whiteman de l’université d’Exter a expliqué ceci : « du fait d’une maladie, les cellules du corps sont stressées et produisent des enzymes renfermant du sulfure d’hydrogène. C’est ce dernier qui, en contrôlant l’inflammation, permet aux cellules de vivre ».
Ainsi, les pets sont en effet beaucoup plus utiles qu’on ne le pensait !
Pour finir, étiez-vous informé, qu’il se produit plus de 100 milliards de pets par jour sur la planète ?
